Nicht im klassischen Sinne. In der Beratung werden Sie beispielsweise nicht mit einem Pendel auf einem Schragen hypnotisiert. Ausserdem berichten Klientinnen und Klienten, dass Sie während dem gesamten Beratungsprozess die Kontrolle behalten.

Sie und die Therapeutin sitzen sich während der Resource Therapy (RT) auf Stühlen gegenüber. Die RT ist eine hypnosystemische Beratungsmethodik. Hypnosystemisch bedeutet Aufmerksamkeitsfokussierung. Hypnosystemische Beratungsmethoden gehen davon aus, dass eine Aufmerksamkeitsfokussierung wie eine Trance ist. Trance-Zustände sind etwas ganz Natürliches gemäss Begründer, Gunther Schmidt aus Deutschland. Ein Kind, welches beispielsweise ganz konzentriert im Sand spielt, ist in einer Trance.

In der RT gibt es längere Abschnitte mit einer Aufmerksamkeitsfokussierung mit geschlossenen Augen. Es wird mit inneren mentalen Bildern gearbeitet, aber auch mit Gefühlen und wo diese im Körper zu lokalisieren sind. 

Bei schweren Traumata oder diagnostizierten psychischen Erkrankungen wird ausdrücklich empfohlen, eine qualifizierte Psychotherapeutin oder einen qualifizierten Psychotherapeuten aufzusuchen. Die angebotenen Leistungen von Inneres Team dienen der Ressourcenaktivierung und emotionalen Entlastung. Sie ersetzen keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung. Siehe AGB